木村淳美2020年11月24日4 分ダイエットしているのに朝食抜きは間違い?こんにちは いつもブログをご覧いただきありがとうございます ダイエット中朝ごはんは食べたほうがいいのか? 食べないほうがいいのか? そんな質問を最近受けましたので それについてアドバイスさせていただきますね 朝食はとったほうがいいです♡ 食事をすると代謝が起こります♬...
木村淳美2020年11月24日2 分綺麗になるためにはリンパマッサージ♡痩せたい!くびれが欲しい!脚やせしたい!! 一人一人悩みは様々ですが そもそもなぜそのような悩みが起こるのでしょう? それはリンパの滞りが原因になっているのです ではリンパとは一体なんでしょうか? 「リンパを流す」「リンパマッサージをする」と言われる...
木村淳美2020年11月20日2 分背中のコリを緩和し「太る原因」をなくそう女性の7割が痩せたい!くびれが欲しい!!とダイエットに励んでいる事実をご存知でしょうか? それなのになかなかダイエットに成功できず なんども挫折してしまっている人が過半数を占めているといいます その原因が「コリ」です 肩こり・首コリなど女性なら誰でも経験したことのある...